استوری
بستن

سلام، من زینب ایزدی هستم؛ مشاور و متخصص تغذیه کودکان، تسهیل‌گر بدغذایی و پرسنل رسمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز. فعالیت حرفه‌ای من از سال ۱۳۹۴ در حوزه تغذیه و رژیم‌درمانی آغاز شد و از سال ۱۴۰۰ تمرکز اصلی‌ام را به‌صورت تخصصی بر تغذیه و رژیم‌درمانی کودکان قرار دادم. در این مسیر، با دغدغه‌های رایج والدین مانند کم‌اشتهایی، بدغذایی، رشد و وزن‌گیری فرزندانشان همراه بوده‌ام و با استفاده از رویکردهای علمی و کاربردی، به خانواده‌های بسیاری کمک کرده‌ام. برای ارائه راهکارهای مؤثر، دوره‌های تخصصی در زمینه تغذیه کودکان، بازی‌درمانی و روانشناسی کودک و نوجوان گذرانده‌ام. یکی از حوزه‌های ویژه فعالیت من، آموزش روش نوین BLW برای شروع غذای کمکی است؛ روشی که استقلال کودک را در غذا خوردن تقویت می‌کند و به کاهش بدغذایی کمک چشمگیری دارد. همچنین در قالب مشاوره، دوره‌های حضوری، آنلاین و فستیوال‌های تخصصی بدغذایی، دانش و تجربه خود را با والدین به اشتراک می‌گذارم. هدف من این است که با همراهی خانواده‌ها، کودکانی سالم، شاداب، خوش خوراک و بااعتمادبه‌نفس پرورش یابند.

نمایش بیشتر
سوابق علمی و حرفه‌ای

کارشناسی علوم تغذیه – تهران
شماره نظام پزشکی: ت–۶۳۷۰
عضو انجمن علمی تغذیه کودکان ایران
عضو انجمن تغذیه با شیر مادر

اینستاگرام
همین حالا به اینستاگرام من سر بزنید و دنبال کنید: izadi_nutrition@
تلگرام
برای دریافت آخرین مطالب به کانال تلگرام ما بپوندید: izadi_nutrition@
روبیکا
برای دریافت آخرین مطالب به کانال روبیکا ما بپوندید: izadii_nutrition@
سروش پلاس
برای دریافت آخرین مطالب به کانال سروش پلاس ما بپوندید: izadi_nutrition@
ایتا
برای دریافت آخرین مطالب به کانال ایتا ما بپوندید: izadii_nutrition@
بله
برای دریافت آخرین مطالب به کانال بله ما بپوندید: izadi_nutrition@
🍲👶🏻
ایده‌های آشپزی کودک
به زودی ...

گردونه شانس 🎁

شماره موبایل خود را وارد کنید و شانس خود را امتحان کنید!

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
۱پوچ
۲طرح نقره ای
۳طرح طلایی
۴قاشق پری اسپون
۵پوچ
۶20 درصد تخفیف مشاوره
۷مشاوره رایگان
۸پوچ
۹شرکت در فستیوال
۱۰طرح پایه
درخواست مشاوره رایگان درخواست

شماره تماس و شرایط خود را بنویسید تا در اسرع وقت با شما تماس بگیریم.

بررسی وضعیت قد و وزن کودک شروع کنید
پرسش‌های متداول
از چه سنی باید تغذیه تکمیلی شروع شود؟
طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، شروع غذای کمکی از ۶ ماهگی توصیه می‌شود؛ البته با نظر متخصص اطفال، تغذیه و بررسی آمادگی کودک.
روش BLW چیست و برای چه کودکانی مناسب است؟
BLW یا تغذیه با هدایت کودک، روشی است که در آن کودک از همان ابتدا غذاهای نرم و مناسب را خودش برمی‌دارد و می‌خورد. این روش استقلال، مهارت حرکتی و رابطه مثبت با غذا را تقویت می‌کند.
بدغذایی کودک چطور درمان می‌شود؟
بدغذایی معمولاً ریشه‌های رفتاری، حسی یا تغذیه‌ای دارد. با بررسی دقیق وضعیت کودک، برنامه‌ای ترکیبی از اصلاح رفتار غذایی، تنوع تدریجی و آموزش والدین طراحی می‌شود.
مشاوره تغذیه به صورت آنلاین هم ارائه می‌شود؟
بله، مشاوره‌های آنلاین از طریق تماس تصویری یا پیام‌رسان‌ها انجام می‌شود. کیفیت مشاوره آنلاین با حضوری برابر است و برای خانواده‌های خارج از شیراز و همچنین خارج از کشور بسیار مناسب است.
آیا برای کودک زیر یک سال هم برنامه غذایی تهیه می‌شود؟
بله، برنامه‌ریزی تغذیه از ۶ ماهگی با شروع غذای کمکی آغاز می‌شود و با توجه به سن، وزن و نیازهای خاص هر کودک به‌صورت کاملاً شخصی‌سازی‌شده تهیه می‌گردد.
هزینه مشاوره چقدر است و چطور پرداخت می‌شود؟
هزینه مشاوره بسته به نوع خدمت (حضوری، آنلاین، دوره‌ای) متفاوت است. برای اطلاع از تعرفه‌های جاری لطفاً از طریق اینستاگرام یا تلگرام با ما در تماس باشید.
📞
دریافت مشاوره
09373026333

کارگاه‌های حضوری تغذیه مستقل (BLW)

طرح پایه
طرح پایه
2,200,000 1,700,000 تومان
23% تخفیف
مشاهده امکانات طرح
  • دو جلسه حضوری آموزشی
  • شروع غذای کمکی به روش تغذیه مستقل
  • عضویت در کانال آموزشی
خرید طرح پایه
طرح نقره ای
طرح نقره ای
3,500,000 2,600,000 تومان
26% تخفیف
مشاهده امکانات طرح
  • دو جلسه حضوری آموزشی | شروع غذای کمکی به روش تغذیه مستقل
  • عضویت در کانال آموزشی
  • یک هفته پشتیبانی رایگان
  • یک برنامه غذایی اختصاصی برای کودک شما
  • یک کتاب آموزشی شروع غذای کمکی
خرید طرح نقره ای
طرح طلایی
طرح طلایی
4,700,000 3,400,000 تومان
28% تخفیف
مشاهده امکانات طرح
  • دو جلسه حضوری آموزشی | شروع غذای کمکی به روش تغذیه مستقل
  • عضویت در کانال آموزشی
  • یک جلسه ارزیابی توسط دکتر سعید محمدی (متخصص اطفال) و زینب ایزدی (مشاور تغذیه کودکان)
  • یک ماه پشتیبانی رایگان
  • یک برنامه غذایی اختصاصی و شخصی‌سازی‌شده
  • یک کتاب آموزشی جامع راهنمای شروع غذای کمکی
  • یک جفت قاشق آموزشی حرفه‌ای (Pre-Spoon) برای تمرین استقلال کودک
خرید طرح طلایی
📢

محل تبلیغات شما در اینجا

روزانه صدها نفر از این صفحه بازدید می‌کنند. برای دیده شدن کسب‌وکار خود و رزرو این جایگاه، با ما در ارتباط باشید.

ارتباط و رزرو تبلیغ
👁️ بازدید سایت تا این لحظه: 450,230 نفر
👶🏻
برنامه غذایی اختصاصی
متناسب با کودک شما
دریافت برنامه
📚
خرید کتاب
تغذیه شیرخواران از 6 تا 12 ماهگی
خرید
📚
خرید کتاب
راهنمای قدم به قدم شروع غذای کمکی
خرید
قاشق
خرید قاشق آموزشی
پری اسپون pre spoon
خرید
🥣
دوره جامع «صفر تا صد تغذیه کودک»
آیا نگران تغذیه سالم و اصولی فرزند دلبندتان هستید؟

آیا سوالات بی‌پاسخ زیادی در مورد شروع غذای کمکی، وزن‌گیری، آلرژی‌ها و بدغذایی کودک دارید؟

دوره جامع «صفر تا صد تغذیه کودک» پاسخ تمام سوالات شماست! این دوره به گونه‌ای طراحی شده که شما را از هر منبع دیگری بی‌نیاز کند و با دانشی کامل و اصولی، قدم به قدم در مسیر تغذیه سالم کودک همراهی‌تان کند.

ویژگی‌های ممتاز این دوره:

جامع و همه‌جانبه: از اولین قاشق تا تغذیه مستقل کودک

علمی و کاربردی: محتوای بروز شده بر اساس آخرین یافته‌های علمی

تجربه‌محور: همراه با تجربیات مادرانه موفق و نظرات والدینی که این مسیر را با موفقیت طی کرده‌اند.

پشتیبانی: پاسخگویی به سوالات شما در طول دوره

فرصت ساختن بهترین شروع را برای فرزندتان از دست ندهید!

با اطمینان خاطر از تغذیه کودکتان لذت ببرید.
👶🏻
کوچولوهای قدرتمند با میان‌وعده‌های مقوی
اگر دغدغه انتخاب میان‌وعده‌های سالم و مقوی برای کودک خود را دارید، تنها داشتن دستور غذایی کافی نیست؛ بلکه باید اصول صحیح معرفی خوراکی‌ها را نیز بدانید. بدون توجه به این نکات، حتی مقوی‌ترین مواد غذایی هم ممکن است مورد استقبال کودک قرار نگیرد.

به همین منظور، دوره‌ای رایگان با عنوان «کوچولوهای قدرتمند با میان‌وعده‌های مقوی» آماده کرده‌ام. در این دوره نکات کاربردی برای بهبود تغذیه و پیشگیری از بدغذایی کودکان آموزش داده می‌شود و در پایان، ایده‌های متنوعی از میان‌وعده‌های سالم و خوشمزه معرفی خواهد شد.

این دوره به‌صورت بخش‌بخش در کانال بلـه منتشر شده است. خوشحال می‌شوم با معرفی آن به سایر والدین، در ترویج تغذیه سالم کودکان سهمی داشته باشید.

نظرات کاربران

⭐⭐⭐⭐⭐ (139 نظر ثبت شده)

ثبت نظر جدید

✅ نظر شما با موفقیت ثبت شد و پس از بررسی نمایش داده می‌شود.